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Profilbild Dr. Claudia Eilles-Matthiessen

Business-Coaching

Sie stecken in einer schwierigen Situation und möchten rasche und effektive Unterstützung? Durch ein Einzelcoaching unterstütze ich Sie dabei, so schnell wie möglich wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen zu bekommen. Dafür stehen mir meine langjährige Erfahrung als Diplom-Psychologin und Coach sowie ein vielseitiges Repertoire an aktuellen und wissenschaftlich fundierten Methoden zur Verfügung.

Erfahrungen meiner Coaching-Kunden

Meine Expertise für Ihr Anliegen

Stärkung der Selbststeuerung im Umgang mit beruflichen Anforderungen
Ressourcenstärkung bei Erschöpfung und Burn-out Gefährdung
Stärkung von Resilienz und Selbstfürsorge
Strategieentwicklung für mehr Lebensbalance
Umgang mit Ambivalenzen oder Entscheidungskonflikten
Umgang mit Perfektionismus
Selbstwerttraining
Stärkung von Präsenz und Durchsetzungsfähigkeit
Mentale Vorbereitung auf öffentliche Auftritte, Prüfungen, Bewerbungen und Verhandlungen
Mentaltraining für optimale Leistungen, Präsenz und Fokussierung
Konfliktanalyse und Strategieentwicklung mit dem Plan C Konfliktnavigator®
Selbstregulation bei Ärger, Hilflosigkeit und anderen Konfliktemotionen
Verarbeitung von belastenden Konflikterfahrungen und Mobbing
Ressourcenstärkung und Strategieentwicklung bei hoch eskalierten Konflikten und Krisen am Arbeitsplatz
Vorbereitung auf Konfliktgespräche
Stärkung von Konfliktfähigkeit
Sozialverträgliches Abgrenzen und „Nein-Sagen“
Umgang mit schwierigen Kollegen und Vorgesetzten
Konfliktprävention in Teams und Projekten
Vorbereitung auf neue Aufgaben und Rollen
Klärung und Stärkung der Führungsrolle
Vorbereitung auf schwierige Mitarbeitergespräche
Reflexion von Strategien und Entscheidungen
Prävention und Berabeitung von Teamkonflikten
Führung in der Wissenschaft
Begleitung in Veränderungsprozessen und agiler Transformation

Methoden

Ich bin vielseitig ausgebildet und arbeite nach den von Dr. Gunther Schmidt entwickelten hypnosystemischen Konzepten. Mein psychoanalytisches Wissen nutze ich als Werkzeug zum Verständnis von biographischen Zusammenhängen, sofern sie zur Auflösung von belastenden Erfahrungen und inneren Konflikten hilfreich sind. Angereichert wird mein Repertoire durch aktuelle und wissenschaftlich evaluierte Konzepte wie Embodiment, Methoden der modernen Hypnotherapie nach Milton Erickson, das Züricher Ressourcen-Modell (Maja Storch) oder die von Dr. Michael Bohne entwickelte Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP). Für das Konfliktcoaching nutze ich selbstverständlich den von mir entwickelten Plan C Konfliktnavigator®.

Dabei gilt: Haltung ist wichtiger als Handwerk.

Das Wichtigste ist eine vertrauensvolle Beziehung und eine transparente, dialogische sowie an den Zielen meiner Klienten und Klientinnen ausgerichtete Gestaltung des Prozesses. Auf persönlicher Ebene liegen mir Ermutigung, Zuversicht, Stärkung der Selbstwirksamkeit und Respekt vor der kreativen Lösungskompetenz der Klienten am Herzen.

Selbstverständlich werden alle Methoden und Schritte transparent mit Ihnen besprochen und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Praktische Informationen

In der Regel findet vor dem ersten persönlichen Coaching ein für Sie kostenfreies telefonisches Vorgespräch statt (ca. 20 Minuten). Dieses dient dazu, dass ich Ihr Anliegen und Sie meine Arbeitsweise kennenlernen und Ihre Fragen klären können.
Beim ersten Termin konkretisieren wir Ihr Anliegen und klären, was Sie mit dem Coaching erreichen möchten. Danach unterstütze ich Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Ihrem Ziel.
Dauer und Frequenz des Coachings richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird individuell vereinbart. Ein Termin dauert 90 oder 120 Minuten. Erfahrungsgemäß können bereits mit 3 – 5 Terminen deutliche Veränderungen in die gewünschte Richtung erzielt und auch komplexe Situationen oder Konflikte geklärt werden.
Ungeachtet dessen ist auch eine längerfristige Umsetzungsbegleitung oder Supervision in vielen Situationen sinnvoll und möglich.
Ich verpflichte mich zur strikten Verschwiegenheit bezogen auf die Inhalte unserer Zusammenarbeit. Dies gilt selbstverständlich auch nach Abschluss des Coachings.
Coachings finden entweder als Präsenz-Coaching oder als Online-Coaching statt.
Das Präsenz-Coaching findet in der Regel in meinen Räumen in der Kleinen Brückenstraße 6 in 60594 Frankfurt statt. Dort steht ein großzügiger Beratungsraum zur Verfügung, der über sehr gute Lüftungsmöglichkeiten verfügt.
Für Online-Coachings nutze ich Zoom. Sie erhalten in diesem Fall vorab einen Link, um dem Meeting beizutreten.