Konflikt-Trance ist ein unangenehmer Spannungszustand, bei dem die Aufmerksamkeit in besonderer Weise auf den Konflikt und den Konfliktpartner fokussiert ist. Der Konflikt erscheint übermächtig und nimmt unverhältnismäßig viel Raum im eigenen Bewusstsein ein. Dieser Zustand ist besonders bei hoch eskalierten Konflikten zu beobachtet und verhindert eine konstruktive und lösungsorientierte Bearbeitung des Konfliktes.
In der Microsession „Raus aus der Konflikt-Trance: Fünf Mini-Interventionen für Konfliktbetroffene bei hoch eskalierten Konflikten“ zeige ich Wege auf, sich vom Konflikt zu distanzieren, die Selbststeuerung zu stärken, die eigenen Ressourcen zu aktivieren und so neue Wege der Konfliktlösung zu finden.
